اسکے علاوہ ، اسطرح سے ہم اپنے ایمان کو مضبوط کرنے کیلئے بھی تیار رہتے ہیں ۔

ڈیجیٹل فلسکرڈ کے ساتھ دیپلوی اسپیسڈ ریپیٹیشن

اینی اور کوئز جیسے آلات کو دوبارہ شروع کرنے کے لیے دوبارہ سے شروع کیے گئے پیغامات کو استعمال کرتے ہیں جو معلومات کو بھولنے سے پہلے ہی استعمال کیے جاتے ہیں یہ تکنیک عاصم کے لیے غیر معمولی مؤثر ہے، جو مخصوص حقائق کی جانچ پڑتال کرتی ہے:

روزنامہ آلات کے طور پر مشق ٹیسٹ کا استعمال کریں۔

مکمل مشق کا امتحان دو بار کام کرتا ہے : وہ آپ کی موجودہ تیاری کا اندازہ لگاتے ہیں اور انتہائی بہتر مطالعے کے منٹ کو توڑ دیتے ہیں ۔

انعام کا نظام انسٹال کریں جو ترقی پسندی کا باعث بنے

ایک بامقصد اجرتی نظام کو مختصر مدتی تحریک فراہم کرتا ہے جس سے روزانہ منافع بخش محسوس ہوتا ہے۔

ہر مطالعے کے بلاک کے بعد مختصر-Term کی تکمیل

مرکزی مطالعہ سیشن مکمل کرنے کے بعد اپنے آپ کو چھوٹے، قصور آزادانہ علاج کرنا۔ آپ کی پسندیدہ قافیہ کا ایک کپ، 10 منٹ کا پیدل چلنا، ایک شو کا فوری قسط یا سب کام کال کے ساتھ فون۔ انعام کی تیاری سے آغاز کرنا آسان ہو جاتا ہے اور آپ کے اگلے کام سے پہلے ذہنی بحالی فراہم کی جاتی ہے۔

بڑے ترقی کے لیے طویل ترم مائل پتھر

جب آپ ایک بڑا مواد ڈومین&mdash ختم کرتے ہیں؛ جیسے کہ تمام الیکٹرک انسٹڈ یا مکمل برقی چکر سیکشن&mdash؛

سیکھنے کے اعدادوشمار

اِس کے برعکس ، آپ نے خود کو بہت بڑا سمجھنے کی کوشش کی ہے اور اِن میں سے ہر ایک کونسا نظریہ نظر انداز کرنا چاہئے ؟

ساتھی کین‌ڈی‌اے کے کمیونٹی سے رابطہ کریں

دوسروں کیساتھ اسی طرح کے جذباتی ، تازہ‌ترین نقطۂ‌نظر اور جذباتی حمایت کا مطالعہ کرنے سے یہ احساس پیدا ہوتا ہے کہ چیلنج منفرد ہے ۔

ای ایس ایف ایف کا استعمال آن لائن کامرسوں میں کیا جاتا ہے۔

فیس بک گروپ جیسے ایس ای مطالعے گروپ اور پروفیشنل نیٹ ورک جیسے آئی ٹی این (International Automotive Technicians نیٹ ورک) فعال گفتگووں کی میزبانی کرتے ہیں جہاں آپ پوسٹ سوالات، وسائل کو شیئر کر سکتے ہیں اور دوسروں کو بھی اسی طرح کے نظریات کے ساتھ مقابلہ کرنا چاہتے ہیں

مطالعے بڈی یا چھوٹی گروپ مرتب کريں

ایک ہفتہ وار ویڈیو کا جائزہ لینے کے لئے ایک دوسرے سے رابطہ کریں ، ایک ۱۵ منٹ کا چیک‌شُدہ چیک‌نگار یا پھر ایک دوسرے سے بات‌چیت کرنے کے لئے حوصلہ‌افزائی فراہم کرتا ہے ۔

ذہنی سکون کی حمایت کیلئے جسمانی صحت کو فروغ دینا

کام کی کمی جسمانی فلاح و بہبود پر منحصر ہے. نیند، غذا اور ورزش براہ راست توجہ، یادداشت کی کیفیت اور تحریک پر مرکوز ہے۔

مطالعے کے دوران نیند پوری کریں

[ فٹ‌نوٹ : ۹ ] [ ۱ ] بالغوں کے لئے رات کے ۹ گھنٹے [ ۱ ] تک نیند کی سفارش کرتا ہے ۔

اپنے زمانے میں نقل‌مکانی کرنا

Twenty minutes of brisk walking, cycling, or bodyweight exercises increases blood flow to the brain and releases endorphins that improve mood and focus. Schedule a short workout before a study session to sharpen concentration, or use exercise as a break when frustration builds. Movement resets your mental state and helps you return to the material with renewed energy.

توجہ مرکوز رکھنے کیلئے ڈاکٹر اور حیدر

ڈی‌ہائڈری کی وجہ سے تھکن ، سر درد اور ذہنی فوگ پیدا ہو جاتی ہے ۔ اپنے تختے پر پانی کی بوتل رکھیں اور تمام مطالعے کے دوران میں پکائے رکھیں ۔ پروٹین کے اُسپنج کو اُس طرح منتخب کریں جس طرح کی اُونچی آواز ، پیٹ ، یا سخت انڈے پیدا کرتی ہے ۔

اپنے مطالعے کے بندوبست پر غور کریں

وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ خاندانی ذمہ‌داریاں اور غیرمتوقع واقعات بھی بہتر طور پر تباہ‌کُن ہو جائیں گے ۔

مطالعے کے بلاکس

اگر آپ کے پاس منصوبہ بندی کی بجائے صرف ۲۰ منٹ ہیں تو اس وقت کو استعمال کریں جب آپ کو نشانہ بنانے والے ایک ویڈیو مظاہرے کے لئے استعمال کریں یا ایک مشقی مسئلہ بنایا جائے.

بُری عادتوں کو ختم کرنے کیلئے سڑکیں

مثال کے طور پر ، اگر آپ اپنے آپ کو کسی موضوع پر حاوی پاتے ہیں تو خشک مواد کو دوبارہ سے دیکھنے کے بعد دماغ کو تازہ نظر سے دیکھنے میں رکاوٹ بن جاتی ہے اور پھر مطالعہ کے اوقات میں رکاوٹ بن جاتا ہے ۔

ضرورت کے وقت اپنے ایمان کو مضبوط رکھیں

جب تحریک مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے تو ایک فرضی دن اپنی توانائی کو دوبارہ بحال کر سکتا ہے اور پھر اپنی توجہ اُس سرگرمیوں کو مکمل طور پر ای ایس ای ۷ تیاری پر ڈال سکتا ہے : کسی پروجیکٹ کی کار پر کام کریں ، وقت کی گاڑی میں وقت گزاریں یا دوستوں سے رابطہ کریں ۔

ایکس‌م سے پہلے فائنل ہفتوں کی فہرست

جب آپ آزمائش کی تاریخ کو پہنچتے ہیں تو پریشانی اور تھکاوٹ میں اضافہ ہوتا ہے ۔

تحقیق سے لے کر لیکر خطرناک ثابت‌قدم

آخری دو ہفتوں میں ، نئے مواد سیکھنے کی کوشش بند کریں ۔

ذہنی طور پر سننے اور سننے کی صلاحیت کو کام میں لائیں

ہر روز چند منٹ میں خود کو امتحان کے لئے تیار کرنا : ہر سوال کو اچھی طرح پڑھنا ، توجہ سے پیچھے ہٹانا اور صحیح جواب دینا ۔

ایک خاص دن پر اپنی تیاری پر بھروسا کریں

جب آپ ٹیسٹ سینٹر میں قدم رکھتے ہیں تو اپنے آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ نے کام میں لگا رکھا ہے ہر مطالعہ سیشن، ہر ایک مشق جانچنے والا جائزہ اس لمحے کے لیے تیار کیا ہے ہر سوال کو احتیاط سے پڑھیں، اپنے وقت کا انتظام کریں اور اپنے علم پر اعتماد کریں۔ AE7 امتحانات عملی مہارتوں اور حقیقی دنیا کو جانچتے ہیں جو آپ نے مطالعہ اور تجربے کے ذریعے بنائے ہیں۔

AE7 کامیابی کے لیے طویل-ٹرم تحریک کو برقرار رکھنا

اسکے بعد آپ کو اپنی منزل تک پہنچنے کے لئے AE7 Constandard سے زیادہ سے زیادہ معلومات درکار ہیں. یہ آپ کو قابل بنانے کے لئے کافی ہے.