যেভাবে কাজ, অধ্যয়ন এবং উপযুক্ত প্রস্তুতি নেওয়ার ব্যবস্থা করা যায়

একটি পূর্ণ সময় পেশা, শিক্ষাগত লক্ষ্য, এবং কঠোর প্রচেষ্টা হচ্ছে একজন পেশাদারী কর্মগুলোকে মোকাবেলার জন্য সবচেয়ে বেশি দাবি করা।

আগেকার গুরুত্বের বিষয়টা বুঝতে পারা

আগে থেকেই করা হচ্ছে যে কোন সফল মাল্টি-ট্র্যাক পরিকল্পনার ভিত্তি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় না থাকলে, আপনি নিজেকে বিপদের মধ্যে ফেলে দেবেন। আপনার প্রতিশ্রুতির একটি সহজ পরীক্ষা করতে হবে, যেমন, ম্যাট্রিক্সের কাজ, এবং জরুরি ভিত্তিতে তা ব্যবহার করতে হবে। আপনার কাজের গুরুত্বের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।

ডিজিটাল প্লানারস (গুগল ক্যালেন্ডার, নোট, নোটো কডোস্ট) অথবা একটি শারীরিক বুলেট জার্নাল আপনাকে প্রতিদিন, সাপ্তাহিক এবং মাসিক লক্ষ্যের জন্য সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাসিক ভিউতে প্রতি সপ্তাহে একবারের মতো একটি পরীক্ষা পরীক্ষা দিন, সপ্তাহে তিন মিনিট সময়, লক্ষ্যের উপর নজর রাখা, এবং লক্ষ্যের দিকে মনোযোগ দিতে পারে।

একটা বড় কাজ হয়তো সাময়িকভাবে অবসর নেওয়ার সময়কে কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে আর আপনি যে - সময়কে রদবদল করেন, সেটা গ্রহণযোগ্য নয় ।

সময় ব্যবস্থাপনার কৌশল

সময় ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে তত্ত্ব থেকে পদক্ষেপ নেওয়াকে পরিবর্তন করে ।

টুরমোরো টেকনিক একজন টুইস্টের সাথে

ক্লাসিক পোমোও টেকনিকের মধ্যে রয়েছে ৫ মিনিটের বিরতি, মাল্টি-ডোমেইনেট ভারসাম্য পরিবর্তন, এটিকে ইচ্ছাকৃতভাবে একটি প্রুমোওরো ব্যয় করা যেতে পারে, এরপর একটি স্বল্প বিরতি, তারপর পোরমোওরো পুনরায় চালু করতে একটি পদ্ধতি চালু করুন । অন্য একটি পদ্ধতি ব্যবহার করুন এবং যে কোনো কাজের জন্য একটি পদ্ধতি চালু করুন । [F]: SODOROD [F]:L] [F] [F]

ডি.

সময় বন্ধ করার মানে হল আপনার দিনের জন্য বিশেষ এক ঘন্টা ব্যয় করা । উদাহরণস্বরূপ, আপনার কাজের জন্য ৮. ০০-এ, সর্বোচ্চ কাজের জন্য ব্লক বন্ধ করুন । আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজ করার জন্য রাত ১২:০০: ০০: ০০:০০ থেকে পরীক্ষার জন্য রাত ৭. ০০: ০০:০০: ০০.০০: এই নিয়োগগুলো আপনাকে সংরক্ষণ করতে দেওয়া হয়নি, কারণ আপনি সময়- সমূহকে সম্মান জানাতে পারেন না । [Q]

৯০-ম্যালির শ্রম সাইকেল

অতি পরিচিত তালের উপর গবেষণা ধারণা দেয় যে মস্তিষ্ক আরো ৯০ মিনিট দীর্ঘ সময় ধরে মনোযোগ বজায় রাখতে পারে। আপনার প্রতিদিন প্রায় দু'টি করে ৯০ মিনিট সাইকেল গঠন করে, প্রতিটি এলাকাকে একটি এলাকায় উৎসর্গ করা, গবেষণা, গবেষণা, ১৫-২০ মিনিট সময় ধরে চলা, এবং এই ধরনের খাদ্য গ্রহণের জন্য আপনার কম্পিউটারের ব্যবহার আরও গভীর করে।

নতুন শব্দভাণ্ডার তৈরি করে

এর সাথে জড়িত সকল কাজের জন্য আপনাকে অবশ্যই বিভক্ত করতে হবে। আপনার গবেষণা এবং ভাষাগত প্রস্তুতি বন্ধ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, সহকর্মী, সহকর্মী ও পরিবারের জন্য আপনি একটি ক্যালেন্ডার শেয়ার করতে পারেন যা প্রতি মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা ৭-৯ থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত চলবে। উদাহরণস্বরূপ, "সর-প্রেশনে না-র মান পরিবর্তন না করা, স্বয়ংক্রিয় অবস্থা, স্বয়ংক্রিয় ভাবে এই সকল বার্তা, এবং কর্ম অনুশীলনের জন্য মূল উদ্দেশ্যকে ক্লিক করুন। [/]

একটি বাস্তব সময়সীমা তৈরি করুন

একটি তালিকা শুধুমাত্র আপনার সত্যিকারের জীবনকে প্রতিফলিত করে- আপনার শক্তির ধরন, বিদ্যমান প্রতিশ্রুতি এবং অসঙ্গতিকে প্রতিফলিত করে।

আপনার শক্তি ও উপত্যকা মানচিত্র

উল্লেখ্য, আপনার শক্তি স্তর এক সপ্তাহ ধরে অনুসরণ করুন । লক্ষ্য করুন (সম্ভবত খুব গভীর কাজের জন্য সকাল) এবং যখন আপনি বস্তির উপর আঘাত হানছেন ( দুপুরের পর) যখন আপনি আপনার সবচেয়ে বেশি দাবি করছেন (ভোজন)-এর জন্য কাজ করতে পারেন । নতুন একটি কর্ম পদ্ধতি অধ্যয়ন অথবা জটিল সমস্যা সমাধান করতে পারেন । নিম্ন সময়ের- ধাপের কাজ সম্বন্ধে বিবেচনা করে দেখার জন্য: ছোট করে বিবেচনা করে পর্যবেক্ষণ, ঘড়িগুলো বিশ্লেষণ, বিশ্লেষণ অথবা ঘড়িগুলোকে বিশ্লেষণ করুন ।

একটি সাপ্তাহিক রিহম ডিজাইন করুন

উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, প্রতি ঘন্টায় পরিকল্পনা করার পরিবর্তে সাপ্তাহিক সাপ্তাহিক এক তাল তৈরি করুন ।

• [[[F] LOPRE:] LONECT [FL] দীর্ঘ ফোকাস; ৩০ মিনিটের আলোর গবেষণার মধ্যে উপস্থিত থাকে (যেমন, ট্রেনের পডকাস্ট শোনার জন্য)।
• [[F] TRY:: ০০:[FLT] সকালে কাজ; কাজের পর ২ ঘন্টা ধরে পড়া বন্ধ রাখা ।
• [[F] কুসুম:][FLT] প্রথম দিকে কাজ করে; একটি গবেষণা দল বা অনুশীলনের জন্য ভর্তি হন ।
• [[[F] Wetend:[FLT] বিশ্রাম ও পরিবারের জন্য একটি দিন, অন্যটি দীর্ঘ অধ্যয়ন পর্ব (যেমন ৩-৪ ঘন্টা) এবং শিক্ষা বিবেচনা করুন ।

এই বিন্যাস কাজ করে কারণ এটা ভবিষ্যদ্বাণীর সমতুল্য: আপনার মস্তিষ্ক জানে কখন কাজ আশা করতে হয় এবং কখন তা পড়তে হয় এবং তা বিশ্রামে থাকে, যা দীর্ঘ মেয়াদী রিটেনশন এবং প্রেরণা প্রদান করে।

বাফারের মধ্যে বিল্ড করুন

ওভার-আউটিং : Adut. একটি প্রকল্প শেষ, একটি অসুস্থ শিশু বাড়িতে থাকে অথবা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এই সকল কাজের জন্য আপনার শিডিউলে বাফার ব্লক অন্তর্ভুক্ত করা - প্রতি সপ্তাহে ৩০ মিনিট এবং অর্ধ দিনের মধ্যে বিরতি । চিহ্নিত করার জন্য বাফারের বাফার ব্যবহার করুন অথবা অপরাধমুক্ত করুন । [t]:L.Ret. com/b:Ret. com/bet. com]::: eF.0::::::::: RDeetal.0.R.R.Reeet.R.R.R.R. com/becde.R. com/ e.R.R.com/t.com/ ef.com/tp #ZRetptpt.

পর্যালোচনা ও সাপ্তাহিক মাপে পরিবর্তন করুন

প্রতি রবিবার সন্ধ্যায়, ১৫ মিনিট সময় ব্যয় করুন আপনার সপ্তাহের কোন দিকে মোড় নিয়েছিল? যারা এই বিষয়ে সচেতন তাদের উপর ভিত্তি করে সপ্তাহের নির্ধারিত সময়কে পরিবর্তন করে।

♪ শরীরকে রক্ষা করা আর ভাল থাকা ♪

স্ব-কাঠি ছাড়া "শক্তির" প্রয়োগের ফলে ফিরে আসার আর শেষ পর্যন্ত, বার্নআউট।

মাইক্রো-Wins

আপনার লক্ষ্যকে ক্ষুদ্র, দৃশ্যত অগ্রগতিশীল, দেখা যায় এমন অধ্যায়গুলো ভেঙে ফেলা ।

একটি সমর্থন পদ্ধতি তৈরি করুন

কোনো নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করার সময় অথবা নিজের দলের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত কোনো দল যখন আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে তৈরি করে এমন কিছু করতে পারেন ।

ঘুম ও ঘুম

আপনার মস্তিষ্ক শিখতে ও কাজ করতে পারার ক্ষমতা খুব দ্রুত হ্রাস পায় যখন আপনি ঘুম থেকে উঠে যান বা অসুস্থ হয়ে পড়েন । লক্ষ্য হচ্ছে রাতের ৭ থেকে ৯ ঘন্টা বিশ্রাম নেয়া, এমনকি যদি তার মানে তা দিয়ে পড়া, স্বাস্থ্যের সাথে সয়াবিনের পরিমাণ কমিয়ে আনা।

বার্নআউটের চিহ্নটা মনে করুন

ক্রনিক ক্লান্তি, অয়াচতা, প্রতিযোগিতা হ্রাস এবং পূর্বে পুরস্কারপ্রাপ্ত পতাকার অভাব লাল রঙের পতাকার দিকে নিয়ে যায়। যদি আপনি এগুলো দেখে থাকেন, অবিলম্বে তা নিয়ে আসুন। একটি সপ্তাহের জন্য পুরো ছুটির দিন। আপনার নির্ধারিত সময় এবং অপূর্ণ প্রতিশ্রুতির উপর মনোযোগ প্রদান করুন। কারণ এটি খুব ভালো তারিখের জন্য খুব দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে বেশি সময়। কারণ, আপনি যদি আপনার পরীক্ষা করতে না পারেন, তাহলে আপনি অসময়ের জন্য প্রস্তুত থাকতে পারবেন। আপনি এখন আপনি হয়তো অপেক্ষা করতে পারেন, আপনি অসহ্য্যমান্যভাবে কাজ করতে পারেন। আপনি যদি আপনার কাজ শেষ করতে পারেন, তাহলে আপনি অপূর্ণভাবে কাজ করতে পারেন, আপনি অ-সমর্পন্যতা বজায় রাখতে পারেন। আপনি একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের জন্য আপনার কাজ করতে পারেন। এবং আপনার কাজ শেষ করতে পারেন। আপনি যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করতে পারেন, তাহলে আপনি একটি নির্দিষ্ট সময় নিয়ে কাজ করতে পারেন। এবং সময় বের করতে পারেন, আপনি একটি পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার কাজ করতে পারেন। আপনার কাজ আপনার কাজের জন্য। এবং আপনার কাজের জন্য।

সম্পদকে ব্যবহার করা

সঠিক সম্পদ আপনার শেখার যন্ত্রকে বন্ধ করে দিতে পারে এবং আরও কার্যকর হওয়ার জন্য আরও কার্যকর করে তুলতে পারে ।

কুরেট উচ্চ-র্গEnths ফেলুন

যে কোন সম্পদে প্রবেশ, তার প্রাসঙ্গিকতা এবং সুনামের জন্য, সরকারি অনুসন্ধানের জন্য, বিক্রেতা-প্রজেক্ট প্রশিক্ষণ (যেমন এডাব্লিউএস-ডিআরজি), পিএমআই গাইড, কমপিআই সেরাস সেরা, এবং প্রসিকিউটর অনুশীলনের জন্য একটি সাধারণ প্ল্যাটফর্ম তৈরি করা হয়েছে: "যদি না একটি" এবং এর মান নির্ধারণ করে, তাহলে তার মান হল: [F]

সক্রিয় টেকনক

অধিক গুরুত্ব এবং পুনরাবৃত্তিকে সরিয়ে নিয়ে যান । সক্রিয় মনে রাখবেন: একটি বই পড়ার পর আপনার সমস্ত কিছু লিখে রাখুন এবং আপনার মনে রাখা হবে না - র সঙ্গে সব কিছু লিখে রাখুন । কিছু লিখে রাখুন [FROL] [FO[F] [F] [F] [F]] [FO [F]] অথবা]] [FO[F]]]]: পরীক্ষা করা হলে এটি পুনরায় পরীক্ষা করা হবে, এবং তা সংশোধন করা হবে । অন্য কোনো ব্যক্তি পরীক্ষা করা হবে না ।

Levaeee কাজের সমর্থন

অনেক সংগঠন শিক্ষা প্রদান, শিক্ষা প্রদান, শিক্ষা প্রদানকারী পরীক্ষা-এর জন্য আবেদনকারী, অথবা মনোভাবাপন্ন কোন বিষয়, পেশাদারী উন্নয়নের জন্য আপনার ম্যানেজারের সাথে আলোচনা করার জন্য এক তালিকা তৈরি করুন ।

রোজকার জীবনে শেখা

উপস্থিত রুটিনের সাথে গবেষণা করার উপায় দেখুন। আপনার যাতায়াতের সময়ে অথবা গৃহস্থালির সময়, অথবা ঘরের কাজের সময় অডিও কোর্সের কথা শুনুন। স্বল্প সময়ের জন্য মোবাইল ফ্ল্যাশকার্ড ব্যবহার করুন (যেমন দুপুরের সময়, দুপুরের খাবারের সময়)। আপনার ফোন লক করুন অথবা একটি প্রধান উপাদানের জন্য স্ক্রিনে ক্লিক করুন।

সার্টিফিকেটের জন্য সুনির্দিষ্ট কৌশল

আপনি যে - ধরনের নকশাগুলো করেন, সেগুলো প্রায়ই অদ্বিতীয় কাঠামো ও প্রতিদ্বন্দ্বিতামূলক ।

নীল কালির ছাপটা বুঝতে পারেন

প্রতিটি পরীক্ষায় একটি তথ্য ছাপা হবে অথবা "domain" বা "domain" থাকে। প্রতিটি ডোমেইনের ক্ষেত্রে আপনার গবেষণা কাজের মানকে নির্দেশ করে। যদি এটি ৩০% হয়, তাহলে আপনার সম্পূর্ণ গবেষণার ৩০% সময় আপনার গবেষণার জন্য আপনার লেখার মান নির্ধারণ করুন। নীল কালির ব্যবহার পরীক্ষা করে যাচাই করে দেখতে হবে এবং প্রতিটি পর্যায়ে আপনার আস্থার মাত্রাকে চিহ্নিত করতে হবে।

অনুকরণযোগ্য অনুশীলনের পরিকল্পনা

পরীক্ষা তারিখের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে, সময়সীমার মধ্যে সম্পূর্ণ অনুশীলনের জন্য একটি স্থায়ী ঘর বেছে নিন, একটি শান্ত রুমে একটি নীরব ঘরের মধ্যে এটি স্থাপন করুন এবং আপনার দুর্বল ডোমেইনটিকে শনাক্ত করুন । এরপর অবশিষ্ট দিনের জন্য একটি লক্ষ্যমূলক গবেষণা তৈরি করুন, যা কিনা সেই সমস্ত এলাকার উপর মনোযোগ প্রদান করে । আপনি সবসময় যে ধাপগুলো পরীক্ষা করে থাকেন, কিছু প্ল্যাটফর্মের ওপর সীমা অতিক্রম করে । [F] [F]: [F] [F] [F] [F]: পরীক্ষা করুন, কিছু পরীক্ষা করুন ।

চূড়ান্ত ম্যিউর হিসেবে এক্সপেরিমেন্ট ব্যবহার করুন

পরীক্ষার প্রথম দিকে নিবন্ধন করে এবং বেতন প্রদান করে- এই পুরস্কারের জন্য আপনার মনোযোগকে নির্দিষ্ট করে দেয়। যদি সম্ভব হয়, তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে পরীক্ষাটি ঠিক করুন।

এটা সকলের সঙ্গে ভাগ করে নেওয়া: এক সপ্তাহ অনুশীলনের সময়

উদাহরণ হিসেবে বলা যায় এই কৌশল কিভাবে একত্র করা হয় তা একজন পেশাদারী ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি সপ্তাহ হিসেবে, একটি প্রকল্প ম্যানেজার, খণ্ডকালীন এমএএ এবং প্রধানমন্ত্রীর চেকি পরীক্ষা।

• [[[F] সকাল:] [FLT] [FLT] - প্রজেক্ট ঝুঁকি নিয়ে প্রতিবেদনের ৯০ মিনিট দীর্ঘ দীর্ঘ ব্লক (WHO)।
• [[F] Tavi:] TRECT:[FLT]::[FFF]::: DC-HEC-HECT : দুপুরের বিরতি বিরতি : ১৫ মিনিট : পিএমপি ভিডিও দেখুন। সক্রিয়ভাবে এবং ফ্ল্যাশকার্ডের মাধ্যমে ২ ঘন্টা উৎসর্গকৃত পি.পি.পি.পি.পি.
• [[[[F] রাপ:] W[FLT] পূর্ণ- সময়ের] পূর্ণ সময়;[FFLT], একটি সাধারণ পড সাধারণ পডকাস্ট [FLT][FO][FTO 3:][EFO][ED]:::::3.এম.এফ.এম.এফ.এফ.এফ.এল. -এর জন্য কাজ করে (সাধারণের জন্য প্রযোজ্য)
• [[FLT] TRY::[FOF] WEDL [FR] :LLL] অর্ধ-দিন কাজ; বিকেল: ৩ ঘন্টা পর পি.পি. এর জন্য অধ্যয়ন পর্বের সময়: সামাজিক কার্যক্রম অথবা বিশ্রামের জন্য বিনামূল্যে সময়
• [[F] age:FLT] কুলোর:[FLT] সম্পূর্ণ কাজ এবং এমবিএ কার্যভার গ্রহণ করুন । সন্ধ্যা ১.পি.পি. অনুশীলন করে এবং ভুল উত্তর পর্যালোচনা করুন ।
• [[F] L] Letory:La::[FLT] [FLT]: ৩ ঘন্টা দীর্ঘ সময়ব্যাপী পি-পি অধ্যয়ন (সমিনেশন পরীক্ষা) । কর্মক্ষম: অবসর ও পারিবারিক সন্ধ্যা: পরবর্তী সপ্তাহের জন্য পরিকল্পনা।
• [[[F]]]] SL [FLT] L [FLT] কোন কাজ বা অধ্যয়নের সঙ্গে বিশ্রামের দিন ।

এই পদ্ধতি নিশ্চিত করে যে, পরীক্ষা দিন দিন এই প্রার্থী জ্ঞান ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই প্রস্তুত ।

শেষ চিন্তা করাটা যোগ্য বলে মনে

Comment=বাচিং কাজ, গবেষণা এবং অনুশীলন করা কোন বিশেষ প্রচেষ্টা নয়, কিন্তু কৌশলগত প্রচেষ্টার ম্যারাথন নয়। লক্ষ্য হচ্ছে সঠিক নয়।