Table of Contents

Tam zamanlı karyera, akademik arayışlar və sıx sertifikatlaşdırma hazırlığı ən tərəfli juggling bir professional gəlir. Həmçinin tətbiq edir, həmçinin müasir professional nadir bir zamanda yalnız bir baxma lüks var. Əsas gün daha çox saat tapmaq deyil, lakin var saatların ən çoxunu etmək imkanı verir bir sistem inkişaf etmək. Strateji planlaşdırma, müdafiə vaxt idarə, və ya sənaye, bu, sizin sağlamlığınız olmadan bütün üç sahəsində üstün olmaq mümkündür.

Əvvəlkilaşmanın məsləhətini anlamaq

Əvvəlkiləşdirmə hər bir uğurlu multi-track planına əsasdır. Əgər ən də də dəyişdirilməsi olmadan, dəvəli hissələrində özünü yaymaq riski güclüdür, həm də dəfəli deyil, həm dəfə dəfəsizdir. İlk addım sizin təsirlərinizin bir candid auditi keçirməkdir. Bu ən yaxşı təsirliyiniz kimi, ən yüksək səvviyyətləri olan enerjinizi qəbul edir.

Digital planlayıcılar (Google Calendar, Notion, və ya Todoist) və ya fiziki səviyyə jurnalının gündəlik, həftə və aylıq məhsulları təşkil edə bilər. Əsərtə, aylıq görünüşü, hər bir müddət sonunda sertifikat imtahan tarixi göstərir, həftəlik bir gözəllik üç iş seansına aşağı düşməyir. Müxtəlif vaxt dəfə əvvəlliklərinizi təsirlə, son dəqiqə qəbul edir və hər bir məqiqəmiyyətəbul edir.

Bu, əvvəlliklərin dəyişdirilməsini tanımaq üçün effektivdir. Əsas iş layihəsi müəyyən iş zamanı iş qəbul edə bilər və buna görə uyğun olaraq. Bu məqsəd plan müsabiqə sıxlıq deyil, həyatın səviyyətli aparmaq zaman həyata keçirmək saxlamaq saxlamaq saxlamaq saxlamaq saxlamaqla, lakin çevik bir strategiyadır.

Proqram mühitində

Vaxt idarəçinin müəyyənliyi fəaliyyətə əsaslanır. Aşağıdakı texnologiyalar çox tələb olunan domen təşkil edir.

Bir Twist ilə Pomodoro Technique

klassik Pomodoro Technique 5 dəqiqə bir iş izləyir 25 dəqiqə işləyir. Çox-domain balans üçün, müəyyən bağlamları daxil olmaq üçün uyğunlaşdırmaq üçün. Əlavə, bir iş təhlükəsiz, qarşı bir parça qarşısını qaldırmaq üçün, sonra sertifikatlaşdırma təhlükəsiz test. Bu yanaşma hər bir iş qarşısını almaq və beynin çevik saxlamaq qarşısını alır.

Dövlət İş üçün Vaxt Bloku

Vaxt bloku, gününüzü bir fəaliyyət üçün yalnız xüsusi saatları yeniləməyə imkan verir. Əlavə, blok 8:00-10:00 AM ən çox müxtəlif iş layihəsi, 12:00–1:00 PM, və 7:00–8:00 PM sertifikatlama testi prep. əsas siz reschedule. ***FLT:0ÖYÜK daimi işgüzarət vasitəsi üçün praktik şablonları təklif edir. Müxtəlif vaxt vasitəsindən qaydaları ayırməsi ilə, daimi işləri qarşısını almaqlayır.

90-Minute Work Cycle

ultradian ritmləri üzrə araşdırma, beyin daha uzun bir aradan qaldırmaq lazımdır əvvəl 90 dəqiqə qaldırmaq üçün əsaslıq təsdiq edir. İki gün üç 90-saat dəfə, bir sahə ayrılmış bir sahə: iş, iş və ya sertifikatlandırma prep. Hər bir dövr sonra, bir yürüyüş, səviyyə, və ya bir akqırma üçün 15-20 dəqiqə qaldırmaq. Bu üsul, təbii enerji yüksək və aşağılarla uyğunlaşdırır, iş sessiyaları daha sək keyfiyyətli və iş çılıq.

Qarışıq Boundaries

Boundaries bir sıra qarşısını almaq üçün əsasdır. Sizin meneceri, əməkdaşları və ailə əvvəl saat əlaqələ əlaqədardır. Əgər, hər gün hər gün saat 7–9 PM olan hər hansı bir səyahət və səyahət edən bir təqdimat dəyişiklərini dəstəkləyə bilərsiniz. İş haqqında işlənmiş qaydaları və bildirişlərinə əsaslanır.

Realist bir planlaşdırma

Bu sizin real həyata əlaqə saxlayın - enerji nümunələri, mövcud təhlükəsizliklər və mühüm çatışmazlığı. İşlərin gücü həyata sənayesi haqqında dürüstlük tərəfindən lazım olan bir plan dizayn.

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Bir həftə enerji səviyyələrini izləyin. Ən çox səviyyə hissəsi (sək iş üçün əvvəl) və siz səfəri vurduqda (səfər sonra) səvəl. Ən çox istiqamət modulları iş problemlərini öyrənmək kimi - səviyyə enerji windows. Şəkillər üçün aşağı enerji səviyyələri: flashcards, tədqiqat edir, və ya iş materiallarını təşkil edir. Saxlamaqlıq app sizin chronotype və optimal diq zamanları tapmaq edə bilər.

Bir həftə Rhythm dizayn

Hər saat planlaşdırmaq üçün, hər saat müddəti bir ritmi inşa edin. Ətraflı:

  • ⁇ :0Ölkə-Wednesday: Ağır iş baxış; iş 30 dəqiqə uyğun iş (e.g., getmək üçün bir podcast dinləyir).
  • Əsas: İş saatı; işləndirilən 2-saat sertifikatlaşdırma bloku.
  • ⁇ :0Ölkə: Çox iş qaydaları ermə; bir təhsil qrupuna iştirak və ya praktiki imtahan almaq.
  • ⁇ :0Önvan: Bir gün, geri və ailə üçün, digər daha uzun bir iş seansı (e.g., 3–4 saat) və səyahət baxış.

Bu model işləyir, çəkisi təsvir edir: beyin işləyir və iş rejimi qarşılaşdırmaq üçün zaman bilir. Bu, uzun müddətli tutma və motivasiya üçün əsas olan geri dəyişdirir.

Buffer vaxtında yaradılması

Overflow əvvəlsizdir. Bir layihə gecikdirir, bir xəstə uşaq ev, və ya sadə bir ruh sağlığı günü lazımdır. Bu əlaqələ, sizin planlaşdırmada ən azı 30 dər gün və yarım gün. tutmaq üçün buffers istifadə edin, baxmaq, baxış və ya günahsız geri. ***FLT:0Ölmə zamanı (FLT:1) bu diqqqətin yandırılması və planınızı güclü tutacaq.

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Hər gün saat, hər gün müəyyən 15 dərman dəyişdirmək. Yaxşı? Siz geri düşdü? Bu diqqqət bu əsaslanan gəlir həyata keçirdi. Bu alış planınızı canlı və ehtiyatlı tutur, uyğun olmayan statik bir məsələ.

Qarabağ və səhifə

Xüsusi inkişaf ruh və fiziki sağlamlığa bağlıdır. Öz-care olmadan "güçüyü" qəbul edir və sonunda yandırmaq.

Mikro-Wins qurğun

Ən böyük qurğuları dəyişdirin, görünür sərfə. Hər bir başa çatdırılmış fayl, təhlükəsiz iş təhlükəsiz bir şey ilə mükafat: sevimli bir şəxs, bir show səskin, və ya park bir yürüyüş. Bu sizi səsləyir doza geri dönüş səyahət qazanır.

Bir Support Sistemini yaradır

Isolation bir motivator katilidir. Əgər sertifikatlar və ya xoşbəst işloads təchizatçı olan tərəfdaşlarla qoşulun. Həmçinin kimi online əlaqələr qoşulun:0ər/certification subreddit və ya sizin sahiniz üçün LinkedIn qrupu. Gündə və ya hər gündəlik və ya həftətdən təhlükəsizlik qrupu yaratmaq düşünün. Həmçinin motivasyon bayrağında problem və təhlükəsizliklərin normallaşdırılması və təhlükəsizlik təmin edir.

Yataq və uşaq

Sizin beyin öyrənmək və iş aşkar zaman kəsləndirmək imkanı, siz yuxarıda və ya malnourished zaman. 7–9 saat əmlak aylıq, həmçinin tez vaxtını azaltmaq deyil. sabit qan şəklində qiymət: protein, sağlam yağ, və kompleks karbohidratlar daxildir və 2 PM sonra kafein qarşısını almaq. 10 dəqiqlik meditasyon və ya qısa bir saat də stres hormonlarının təşkil edilməsi kömək edir.

Burnout məlumatları tanıyır

Kronik səskinlik, azaldıq performans və daha əvvəlli fəaliyyətlərin keyfiyyət olmaması qırmızı baytdır. Bu, əgər dəyişdirmək, hər gün bütün qurğulardan qarşılayın, və ya bir həftə üçün iş seanslarını azaltmaq. Sizin planlaşdırmaq və qeydsiz məlumatları düşür. Bu, bir sertifikatlama tarixi həyata keçirmək daha yaxşıdır, çəkəmçivəl hazırlamaq üçün çox bitkin idi.

Utilizing Resources Aktivly

Doğru resurslar öyrənmə səviyyəsini komponentləşdirmək və daha səvəlli təchizatçılıq etmək olar. materialların Pasiv istehsalı aktiv, yapılandırılmış müəyyənlərdən daha az effektivdir.

Qeydiyyatdan keçmişdir

Heç bir qurğun dalğan, onun mövzu və nüfuzunu qiymətləndirin. Bir çox sertifikatlar, rəsmi imtahanlar, satıcı-provided təlimləri (e.g., AWS Beceri Builder, PMI PMBOK Kılavuzu, CompTIA CertMaster), və mövzu proqramları qızıl standartdır. Əvvəlki dəfə platformalarından video kursları ilə ekspert:0əsrək səsər kimi platformalardan və ya təcrübətli bir proqram.

Aktiv Learning Techniques

Əgər məlumat və rereading dəstəkləyir. Aktiv istifadə edin: bir səsmi, kitab dəyişdirmə və sizin xüsusi hər şeyi yazmaq.FLT kimi alətlər ilə yerləyir:0.Aki və yaMFLT:2 Buna görəQuizlet optimal intervallarda flashcards baxmaq. digər kimlərin təhlükəsizliyi kimi fikir izah edir - bu, hər yanlış cavab qaydaq, və səssas. Bu, öyrənmək qurur.

Ətraflı İş

Bir çox təhsil təhsil, sertifikatlaşdırma imtahanları, və ya professional inkişaf üçün çevik planlar təqdim edir. Sertifikatlaşdırma məhsulları müzakirə etmək üçün meneceri ilə bir söhbət planlaşdırın. Siz həftə 2–4 saat iş vaxtına həyata bilərsinizsə, uzun müddətlə şirkətin təhsilləri ilə uyğunlaşdırır. Sizin əsasən öyrənmə materialları və ya bir təhsil platformasını almaq üçün istifadə edin.

İngilis dilinin inkişafı

Əgər dəfəli dəstəkləyir. Sizin getmək zamanı sertifikatlaşdırma əlaqəli podcasts və ya audio kurslar dinləyir, və ya ev chores etmək. qısa idle anlar (qəttdə, həmçi zamanı, xoşbəxtdə gözləyir) mobil flashcard apps istifadə edin. Telefon kilidi ekran dəyişdirin və ya bircronym siz memorize lazımdır. Bu mikro-sessions vaxt əlavə etməz olmadan tezliklə birləşdirir.

Sertifikatlaşdırma Prepüterinin xüsusiyyətli Strategiyaları

Sertifikatlar tez-tezlərin əsaslı strukturları və problemləri var. Buna görə müraciətiniz.

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

Hər sertifikatlaşdırma imtahanına malikdir. Bütün müəyyən məsləhətinizdən hər bir domen qaldırılması üçün müddət vasitəsilə müddətinizə səviyyət verir. Domain A səviyyəsinin 30%-i varsa, bu, ümumi tədqiqat saatlarının 30%-i hak verir. Müəssisə başına bir çek siyahısı və səviyyəsini izləyin. İndi bilirdinizdən daha aşağı əlavə edən yerlərinə daha çox vaxt.

Simulated Practice üçün Plan

Ən azı iki həftə əvvəl sizin imtahan tarixindən əvvvəl, vaxt şəkildə tam uzunluq praktiki imtahan edin, heç bir kesinti ilə sakit bir otaq. Qeyd etmək və zənginizi təsir etmək. Sonra qalan günlər üçün müəyyən edilmiş bir çalışma planı yaradır, yalnız bu zərman sahəsində baxmaq. İndi qaydaq eşi üzərindən qeyd edilən prosesi. Həm platformaları, ƏsaslananFLT:1)

Final Motivator kimi imtahan istifadə edin

Əvvəlki imtahanlar və məlumatlar üçün qəbul olun - bu sizin əsaslıqlarını qarşılayan bir son yaradır. Mümkün olursa, böyük bir layihə məsləhətin sonunda imtahanı planlayın. Beton tarixi təzyiq procrastination və sizin təlim planlaşdırma qarşısını almaq kömək edir.

Bütün bir araya gəlir: Praktikində bir il

Bu strategiyaların necə əlaqələndirilməsini, bir layihə meneceri, bir hissə-time MBA və PMP sertifikatlaşdırma imtahanı kimi professional balans işi üçün tipik bir həyata keçirmək.

  • ⁇ :0Ölkə gün: 90-saat əsas iş bloku (iş). Afternoon: 2-saat MBA səviyyəsi iştirak. Evening: 25- minutes Pomodoro ⁇ PMP dəyəri formulas (cert prep) əvvəl dəstəkləyir.
  • ⁇ :0Ölkə: Sabah: görüş-heavy iş günü. Lunch break: 15 dəqiqə PMP video izləyin. Dövlət: 2 saat xüsusi PMP iş bloku aktiv geri və flashcard baxış istifadə.
  • ⁇ :0Ölkəz: Tam iş günü; ⁇ FLT:2Öndürmə Podcast (cert prep Integration). Mühüm iş 1.5 saat.
  • [FOT:0]Thursday: Yarım günlük iş; gündə: PMP üçün 3- saatlıq iş seansı. Dövlət: sosial fəaliyyət və ya geri qoşulma üçün pulsuz vaxt.
  • ⁇ :0ÖFriday: Tam iş qaydaları və MBA təşviqləri. Həmçi: 1- saat PMP praktiki test və yanlış cavablar baxın.
  • ⁇ :0Ölkə: Sabah: 3-saat səviyyəli PMP müddəti (simulate imtahanı). Afternoon: ⁇ və ailə. Həmçi: bir sonraki həftə plan.
  • ⁇ :0Ödüş: İş və ya işləyir. İstehsalçılıq istədiyiniz zaman flashcards ⁇ , lakin tam ruhi qəbul əvvvəlliyi əvvvəldir.

Həmçinin hər bir domen müxtəlif vaxt və əlavə kompüterlərinə qarşısını almaq. Bu müəyyən günü öyrənməklə, müsabiqə müsabiqə həm məlumat verən təlim günü, müsabiqə həm məsləhət və səmsal təsir edir.

Müasir münasibətlərin müddəti

Balancing iş, təhsil və sertifikatlaşdırma hazırlığı bir sprint deyil, lakin strateji sənayesi. məhsul əvvəllik deyil - inkişaf edir. əsaslı əsaslaşdırma, vaxt idarəetmə, real bir plan və ya sizin səviyyət əsaslıq, sizin sertifikatlarınızı dəyişdirə bilərsiniz, səyahətinizi əvvvəldə edə bilərsiniz, və həyatınızın keyfiyyətini qarşılamadan əvvvəldə edir.